忙しい毎日、時間がない中でご飯を作るのって大変ですよね！
下ごしらえして、焼いたり、煮込んだり、揚げたり・・・。
作るのは大変でも食べるのは一瞬ｗ
もっと手軽にお料理したい！という時に便利な
レンジで使える時短アイテムをご紹介します！
時短調理ができる！
かけなくて良いところには極力時間をかけたくない主婦代表
ぽんちゃんです。
そんな時短主婦の私がお勧めするのは
↓こちら↓
ダイソー「電子レンジ調理機・湯豆腐鍋」でーす！
糖質制限に限らず
ダイエット料理のザ・定番「湯豆腐」がレンチンで出来上がる！！
その上、洗い物も激減する便利鍋！おすすめすぎる！
使い方は書くまでもなく超簡単！！
- 適量のお水とお豆腐を入れる
- 自動モードでレンチン
- ポン酢など、お好みのタレにつけて食べる
これ以上簡単な調理があるでしょうか！？
ちなみに手抜きですがちゃんと湯豆腐として出来上がるので
豆腐は激アツです！！（※やけど注意）
今でこそ糖質制限ゆるゆるモードな私ですが、
ゴリゴリに糖質制限してた時のランチこんな感じ。
白い・・・・。
白すぎる。
これをチンしてポン酢で食べてました。
とてもひもじかったですねｗ
工夫次第で使い方色々！
しかも、出来る料理は湯豆腐だけにあらず！！
野菜を入れてチンすればホットサラダ
カボチャやジャガイモなど、硬い野菜もレンチンすればホクホクに(^▽^)/
蓋に穴が開いているので、
適度に蒸気が逃げ、
食材がべちゃべちゃしません。
ブロッコリーやニンジンなども、栄養素を逃がさずほっこり仕上がります。
こんにゃく・大根などの下茹で
最近は、あく抜き不要のこんにゃくが多いですが
「やっぱりなんだかにおいが気になる」という人も多いのでは？
そんな時は、まずこんにゃくが入っていた水を捨て軽く水洗いします。
新しいお水につけ自動モードでチンします。
いちいちお湯を沸かさなくても良いところが時短！
大根の下茹をしたい時は調理に使うサイズにカットして
お水につけて自動モードでチン。
※浸るくらいのお水につけてください！焦げます！
レンチン調理が終わったら竹串を指してみます。
火の通りが甘いようなら、
少しづつ時間を追加して様子を見てくださいね。
おでんの仕込みも一気に楽になりますよ♪
一人鍋でお手軽ランチ
一人分のご飯、作るのって面倒くさいですよね。←
しかも食べるのは自分だしｗ
このお鍋を使えば一人鍋だって一撃で作れちゃいます！
カット野菜やお豆腐、お肉、うどん、ご飯など
好きな具材を入れて、お水１カップと「プチっと鍋」を投入。
レンチすれば立派なランチの完成です。
白だしや、めんつゆでも美味しくできますよ。
鍋キューブでも出来なくはないかな？と思いますが、
液体のほうが溶けやすいと思うので
私はプチっと派です。
ほうれん草やモヤシを蒸して和え物
ほうれん草や小松菜、白菜などの葉野菜や
モヤシを蒸した後
水気を絞って、あえ衣で和えればお浸しも出来ちゃいます。
湯豆腐鍋の中で味付けすれば洗い物も少なくて済みますよ！
↑これ、個人的にお酒飲む人にめっちゃおススメですｗ
ラーメンに乗せたりしてもおいしいですよ。
約束された勝利ですね 。
まとめ
ということで、今日は
簡単時短調理ができる ダイソー「電子レンジ調理機・湯豆腐鍋」をご紹介しました。
お湯を沸かさないでゆでる、蒸すができるって
すごく時短になって助かるなぁと思います。
お忙しい皆さんの少しでもお役に立てればうれしいです。
最後まで読んんでいただきありがとうございました！
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