ダイエットしてると、どうしても小腹が空くとき、
ありますよね！？
糖質制限中、なるべく炭水化物は取りたくない！
ダイエット中、なるべくカロリーは取りたくない！
ということで今日は
相模屋の「ビヨンド豆腐バー」を食べてみた感想をお届けします。
「相模屋」って？
相模屋さんといえば、「ザクとうふ」や
「タンパク質のとれる一人鍋」など
なかなか攻めた商品展開をする(実は)創業70周年を迎える老舗お豆腐メーカー。
この「ビヨンド豆腐バー」は
おからからつくった、ワンハンドで気軽に食べられるバータイプのおとうふです。大豆の旨みが凝縮されたTOFUバーは、これ１本で植物性たんぱく質が１０gとれるのが魅力。はちみつのほんのりした甘みで、おいしく手軽に植物性たんぱく質をとることができます。
BEYOND TOFU BAR｜商品紹介｜相模屋食料株式会社｜とうふは相模屋 (sagamiya-kk.co.jp)
だそうです。
中身はこんな感じ
では早速、開封の儀。
パッケージは二重になっていて、ぴたっとしたフィルムに入っています。
バナナみたいに剥くと、確かに。
ワンハンドで食べられますね👍
どんな味？いざ実食！
味は、はちみつ味🐝ですね。
甘い！というほどではなく
ほんのりとした甘みの優しいお味です。
遠くのほうにおからを感じる・・・。
カロリーメイトをもちっとさせたような食感で
腹持ちは良さそう。
「わーい！おやつ！わーい！！」といったテンションではなく
「これはダイエット中の捕食であり、小腹を満たすためにタンパク質を採っている」
といったマインドで食べると良いと思います。
テンションの上がる味ではありませんでした。（個人的な感想です）
気になる栄養成分は？
１本６０ｇあたり
- エネルギー１４８kcal
- タンパク質１０ｇ
- 脂質７ｇ
- 炭水化物１２ｇ 内訳（糖質８ｇ・食物繊維４ｇ）
森永やアサヒなどのプロテインバー１本に含まれるたんぱく質が１５～２０ｇなので
引けを取らない高たんぱく！
糖質も８ｇと低く、カロリーも脂質も抑えられています。
入手方法・まとめ
いかがでしたか？
今回は、相模屋さんの「ビヨンド豆腐バー」のレビューをお届けしました。
入手方法ですが、
セブンイレブンや大手スーパーなどで手軽にゲットできます。
価格も１８０円～２００円とお手頃。
今日現在（2021.9.19）、楽天やアマゾンでのネット通販には対応していません。
気になった方は、
お買い物ついでに豆腐コーナーをのぞいてみてください🤗
セブンイレブンだと、サラダチキンのあたりに陳列されてます。
ダイエットって、小腹空きますよね（しつこい）
でも、この空腹を我慢すると
そのあとの食事をドカ食いしてしまう！
という危険をはらんでいるのです。
上手に間食を取り入れて、健康的なダイエットを続けたいですね。
皆さんのおすすめのオヤツ、教えてもらえると嬉しいです😊
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
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