2019-02

糖質制限

【糖質制限ダイエット】太ってしまった…😨

こんにちわ。   ぽんちゃんです。     バレンタインデーに乗じて   甘いもの食べてたら   太りました😱   1.5キロ。     最近、   チョコレートやら🍫   クッキーやら🍪   食べても   全然体重増えないから   もうリ...
糖質制限

アラフォーでも【糖質制限】×【プランク】で1年間で6キロ減量できました!

こんにちわ。   ぽんちゃんです。     今日は糖質制限をやってるのに   なかなか結果が出ないな…とお悩みの方に、   【糖質制限】+【ちょっとした運動】で   体重は減らせるよ!っていうお話です。       私が【糖質制限】ダイエッ...
糖質制限

低糖質ダイエット💪鶏胸肉を使ったサラダ作ってみた🐔

こんにちは。   ぽんちゃんです。     今日は糖質制限の友!   鶏胸肉を使った🐔   サラダの紹介をします。       糖質制限ダイエットは   飽きとの勝負だ   と、私は思っています。       始めて間もない頃は   それこ...
糖質制限

【画像付き】糖質制限食!SSK㈱のたっぷり野菜のミネストローネ食べてみました🍅

こんにちは。   ぽんちゃんです。     今日は   【SSK㈱たっぷり野菜のミネストローネ】を   食べてみた感想を書きます😊   ↓こちら   スーパーとか   LAWSONでもたまに見かけます。     1食の糖質4.8g!   ...
ネタ

糖質制限・ダイエットにお役立ちの時短調理グッズ!【ダイソーの湯豆腐鍋】蒸す・茹でるがレンチン完結の便利アイテム

忙しい毎日、時間がない中でご飯を作るのって大変ですよね! 下ごしらえして、焼いたり、煮込んだり、揚げたり・・・。 作るのは大変でも食べるのは一瞬w もっと手軽にお料理したい!という時に便利な レンジで使える時短アイ...
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【ベルタこうじ生酵素】試してみたけど効果わからなかった・・・

こんにちは。   ぽんちゃんです。     今日は、私が試した   【ベルタこうじ生酵素】の   ダイエット効果について   書いていきます。     コチラは   私が、糖質制限ダイエットに落ち着くまでに   色々試して   失敗した中の...
糖質制限

【画像付き】糖質制限食!ファミマでライザップ 辛口チキンカレーラーメン食べてみました

こんにちは。   ぽんちゃんです。     今日は   前から気になってた、   【ライザップの糖質50%OFFラーメン?】を   食べてみた感想を   お伝えします! ↓こちら(今回も明星さんですね。 ありがとうございます❤)     ...
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